Od stylu życia człowieka zależy stan zdrowia, ale często nie możemy mieć wpływ na rozwój choroby — część z nich zawarta jest w nas genetycznie. Do takich chorób zalicza się i żylaki. Nazywa się chorobą cywilizacji.
Zauważono, że najwięcej ludzi cierpiących na żylakowatość, w krajach rozwiniętych. Prawdopodobieństwo jego wystąpienia jest większe u tych, którzy mają krewnych z takim problemem, ale dodatkowymi czynnikami są:
- praca w statycznym stanie (ryzyko nauczyciele, lekarze, fryzjerzy, sprzedawcy);
- brak dynamicznych obciążeń fizycznych rano (jeśli jest zbyt leniwy, aby zrobić ładowanie, to jesteś w grupie ryzyka);
- zły wybór odzieży i obuwia (zbyt silny, często nosisz szpilki);
- łaźnia, sauna, opalanie w południe, gdy słońce jest bardzo aktywny.
Co się dzieje z żyłami żylaki?
Żylaki — to patologiczne rozszerzenie żył. Może przejawiać się na brzuchu, u mężczyzn — mosznie, w miednicy, a nawet w języku. Żyły podczas przeciwdziała powstawaniu nie radzą sobie z przepływu krwi. Nogi mocno puchnąć. Później tworzą się guzki krwawnicze egzema i długo gojące się owrzodzenia troficzne. Trzeba nawet stosować antybiotyki, aby zabić infekcję. Ale najgorsze — żylaki na późniejszych etapach ogranicza zdolność do pracy.
Objawy żylaków na nogach
Zwiastuny, wskazujące na rozwój żylaków:
- uczucie ciężkości w nogach;
- pulsujący ból;
- obrzęk stóp;
- skurcze;
- rozszerzenie żył;
- zmiany troficzne;
- pigmentacja;
- siniaki, których nie poprzedza uraz.
Na wczesnych etapach może być widoczna tylko naczyniowa siatki. Ale później objawy stają się widoczne. Wiedeń znajduje się pod skórą, mają falisty kształt i przypominające kiście winogron. Jeśli wystąpią objawy żylaków, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem. Będzie należy pamiętać, zrobić USG kończyn dolnych, aby sprawdzić stan zaworów żył. Procedura ta trwa około 30 minut.
Metody leczenia żylaków
Metody zachowawcze, można tylko spowolnić przez żylaków. Najczęściej stosowane są preparaty na bazie kasztanowca i bioflawonoidów (składniki odżywcze-przeciwutleniacze). Kursy leczenie jest zwykle długotrwałe. Leki są dostępne w postaci maści, żele, krople, tabletki i kapsułki. Czas trwania leczenia ustala lekarz w zależności od tego, jak działa choroba. Leków może być kilka, jeśli etap wyższe pierwszego lub drugiego, jeśli nie ma zmiany troficzne na skórze.
Neuropatia kompresji terapia polega na doborze uciskowe pończochy lub rajstopy, które trzeba nosić od rana i strzelać tylko przed snem. Trwa ona przez cały rok. Odzieży uciskowej odciąża żyły, dzięki temu krew płynie we właściwym kierunku, odchodzą ból i obrzęk. Od razu polecam kupić 2 pary rajstop lub pończoch. Trzeba je zmieniać codziennie.
Skleroterapia — nowoczesny sposób leczenia żylaków z zastrzyki specjalnej substancji, sklejającego chorej żyły. Z czasem ona się wchłania i nie bierze udziału w bloodstream. Jej prace biorą na siebie inne wiednia. Sposób zupełnie bezpieczny, ale może być używany we wszystkich przypadkach. Zwykle tą metodą leczy się siatkowej żylaki (teleangiektazje). Można od razu udać się do spraw, a w przychodni iść nawet w przerwie obiadowej.
Leczenie chirurgiczne żylaków
Jest używany w przypadku dużych żył w późniejszych etapach. Wymaga znieczulenia miejscowego lub ogólnego. Wykonywane są operacje w warunkach chirurgii, lub specjalistycznych phlebology wielu.
Operacja może być wykonana:
- z wykorzystaniem częstotliwości radiowych — najnowszy metodę, która pozwala delikatnie i lokalnie działać na żylaki, w wyniku takiego działania wpływ żyły się wchłania, a jego funkcje przejmują inne żyły;
- z pomocą parowych mikro impulsów — po miejscowego znieczulenia w cienki cewnik wprowadza się par, chora wiedeń zwęża się i znika;
- z wykorzystaniem metody Varadi — sens operacji wyjmowania wiednia przez dziurki, interwencja wymaga znieczulenia miejscowego, której efekt trwa około 5 godzin, można chodzić przez pół godziny po operacji, wyciąg odbywa się w tym samym dniu;
- za pomocą wiązki lasera — szybkie, bezkrwawy i bezpieczny sposób.
Popularne ludowe metody leczenia żylaków
Chory chce mi się wierzyć, że jest stosunkowo nieszkodliwe i łatwe w użyciu narzędzia do leczenia żylaków. Tak, można spróbować użyć ludowe sposoby. Mogą one być skuteczne w początkowej fazie, i tylko w połączeniu z podstawową terapią. Leczenie ludowymi sposobami należy rozpocząć po konsultacji z lekarzem i dokładnej diagnozy.
Aby poprawić krążenie krwi, można użyć maści. Ale nie można jej nakładać na otwarte rany. Jeśli na skórze są wrzody, które dopiero zaczęły dojrzewać, przed rozpoczęciem leczenia należy poczekać na ich otwarciu. Niech was nie przeraża zapach maści — po prostu rób okłady na noc, a nie przed wyjściem z domu.
Jeszcze jeden skuteczny środek — nalewka z kasztanowca. Do jej przygotowania należy oczyścić kasztany i domagać się ich w 200 ml wódki. Narzędzie to będzie widoczne pajączki, jeśli będziesz używać go regularnie. W ciągu 2 miesięcy weź nalewki 30 kropli po każdym głównym posiłku. Dobrze radzi sobie z żylakowatość (naczyniowego siatce) domowy ocet jabłkowy. Przy problemach z żołądkiem wewnątrz to środek stosować nie tylko w postaci okładów i płyny. Sklepowy ocet jabłkowy do leczenia pajączków nie nadaje — jest w nim dużo chemii i praktycznie nie ma substancji odżywczych do poprawy mikrokrążenia.
Profilaktyka żylaków
Czy jest wyjście, jeśli żylaki pojawiły się, lub jeśli jest w twojej rodzinie?
Proste zasady uniemożliwiają dalszy rozwój żylaków:
- obciążenia powinny być, jeśli ciągle siedzisz, rób przerwy na 5-10 minut co 45 minut, podczas których zróbcie, zróbcie małą ładowanie;
- zrezygnuj z wąskiej odzieży i niewygodne buty na obcasie 5 cm, nosić takie ubrania i buty tylko na wyjście;
- dobrze ostrzega żylaki pływanie i prysznic kontrastowy, one dźwięk krwionośne;
- w czasie ciąży zaleca się nosić profilaktyczny wytrzymałość dzianiny i specjalny bandaż podtrzymujący, który również zmniejsza nacisk na kręgosłup.
U ciebie zawsze musi być w obecności kojące żele i maści, szczególnie w czasie wakacji, w upale. Opalać się w żylaki można od 8 do 11 rano i od 17 do 20 godzin wieczorem.
Dieta w żylaki
Jeśli masz słaby od urodzenia ściany żylnej, to predyspozycje do żylaki rozszerzenia żył, w zakrzepowe zapalenie żył nadal będzie wysoka. Kobiety w większym obszarze ryzyka. Ale można nasycić organizm przydatne do naczyń składnikami. Przede wszystkim, trzeba oprzeć się na te produkty, które zawierają witaminę c i rutyna:
- czarne porzeczki;
- cytryny;
- kiwi;
- truskawki;
- kapustę;
- owoce cytrusowe;
- winogrona.
Gotuj z tych owoców soki, galaretki, na zimę przygotować dżem. Nowoczesne lodówki pozwalają zamrozić dużą ilość owoców. Bardzo przydatne na śniadanie pić fresh lub robić sałatki owocowe. Należy zwrócić uwagę na produkty, które pozytywnie wpływają na stan wątroby. Pajączki mogą wskazywać na problemy z nią.
Wiedeń powiedzą ci dziękuję za troskę, szczególnie, jeśli dodatkowo będziesz umyj nogi zimną wodą, dużo pływać i uprawiać aqua aerobics. Teraz nawet w małych miastach są centra fitness z basenem, więc pływać mogą wszystko. Nie rezygnuj z treningu zimą. Wszystko, co musisz zabrać ze sobą suszarkę do włosów i wybrać basen w pobliżu domu.
Sport z żylaków
Jeśli ma nadwagę, należy skonsultować się z dietetykiem. Trener dodatkowo może wynieść państwu program ćwiczeń, który będzie skuteczny i żylaki, a także do obniżenia masy ciała. Warto unikać podnoszenia ciężarów, jeśli masz problemy z żyłami. Dlatego podnoszenie ciężarów nie jest dla ciebie. Jeśli masz małe dziecko, podnieście go poprawnie: nie trzeba zginać plecy, najpierw połóż na udach. Korzystaj z wózkiem, nie należy nosić dziecka na rękach zbyt długo.
Co jest przydatne, gdy żylaki, jak to jest chodzić po schodach, biegać w niewielkim tempie, zimą jeździć na nartach. Wymierne korzyści może mieć nordic walking. Ten rodzaj aktywności fizycznej dobry dla osób o każdym poziomie sprawności fizycznej. Dowiedz się, gdzie w twoim mieście uczą nordic walking. W Europie ludzie, w przypadku braku śniegu idące z dwoma kijami w rękach, nie wywołują zdziwienia. W ten sposób usuwają część obciążenia stawów i żył.
Jeszcze jeden dobry sposób, aby znormalizować pracę żył — wykonywanie zadarty asany w jodze. Ale należy zacząć od podstawowych asan. Można zauważyć, że nie tylko stały się ostrzejsze, możesz chodzić na duże odległości, ale i twój stan emocjonalny jest znacznie się poprawiła. Joga jest bardzo przydatna dla kobiet. Ona także normalizuje, wyrównuje hormonalne tło — jego wahania mogą powodować pogorszenie się sytuacji z żyłami. Stres również nie są pożądane dla chorych żylakowatość, ponieważ spadki ciśnienia szkodzą żyłach.
Staraj się dostrzec trudności filozoficznie i nie denerwować się na drobiazgi. Jeśli masz nerwowa praca, tym bardziej na nogach, być może warto pomyśleć o zmianie działalności. Chorym żylaków zaleca się praca na świeżym powietrzu, związane z aktywnym ruchem w mieście. Przy obciążeniach, szczególnie, jeśli musisz długo siedzieć w autobusie lub samolocie, należy nosić odzież uciskającą.