Kończyny, ręce i nogi człowieka są najbardziej ruchliwymi częściami ciała. Są pod ciągłą presją. Przede wszystkim nasze nogi wytrzymują obciążenie - ciężar naszego ciała. Ponadto są stale w pozycji pionowej. W tej pozycji i pod pewnym ciężarem zwiększa się przepływ krwi, a ciśnienie na ściankach naczyń krwionośnych wzrasta.
A jeśli weźmiemy pod uwagę, że na skutek szkodliwych czynników środowiskowych nasze niedożywienie, nadwaga, zmniejsza się elastyczność naczyń krwionośnych, widać wyraźnie, że prowadzi to do ich rozciągania. Powstają węzły. A potem pojawiają się pierwsze oznaki żylaków - tak zwane gwiazdki na skórze, ciężkość i obrzęk nóg. Kolejny etap to już specyficzna choroba - wystające węzły, żyły. Wszystkim tym towarzyszą bolesne doznania.
Pończochy przeciwżylakowe: rodzaje
Aby wyleczyć żylaki, musisz radykalnie zmienić styl życia, zrewidować dietę i poświęcić odpowiednią uwagę kwestii stresu. I oczywiście rozważ noszenie kompresyjnej, przeciwżylakowej dzianiny.
Produkty z niego można podzielić na następujące typy:
- rajstopy - najwygodniejszy wygląd, ale przy ubieraniu wymaga trochę wysiłku;
- pończochy - polecane kobietom w ciąży oraz osobom, których żyły powyżej kolan nie są naruszone;
- golfy - bardzo wygodne w noszeniu dla mężczyzn;
- legginsy – polecane osobom, u których żylaki dotykają niewielkiej części nóg;
- bandaż elastyczny - jest najtańszym rodzajem, ale wadą jest niedogodność użytkowania.
Warto zwrócić uwagę na fakt, że po zabiegu zaleca się noszenie takich medycznych elementów garderoby ortopedycznej. Uwaga! Po operacji nie należy nosić pończoch, powinny one zostać wybrane przez specjalistę.
Czym są pończochy i rajstopy przeciwżylakowe uciskowe?
Specjalistyczne produkty uciskowe ortopedyczne wykonane są z pończoch uciskowych. Ich przeznaczenie jest ściśle medyczne. Ten rodzaj odzieży wspomaga naczynia krwionośne i zapobiega ich rozciąganiu, poprawia mikrokrążenie. Zgodnie z wnioskami lekarzy prowadzących takie pończochy są dziś dość skuteczną metodą zwalczania choroby, a także jej zapobiegania.
Bonusem do takich rajstop lub pończoch uciskowych jest zapobieganie powstawaniu zakrzepów krwi. Wyroby z dzianiny kompresyjnej wykonane są z porowatego, lepkiego materiału w swojej strukturze, który zapewnia efekt oddychalności w czasie upałów. W takich produktach stosuje się materiały o podwyższonej właściwości parowania i zachowaniu równowagi wodnej skóry.
Pończochy uciskowe: cechy uderzenia
Cechą działania takich pończoch jest to, że tworzą dodatkową ramę, która podtrzymuje żyły i chroni je przed rozciąganiem. Dodatkowo ucisk tkanek podudzia chroni nasze nogi przed zmęczeniem, bólami mięśni i obrzękami oraz zapobiega zastojom krwi.
Nacisk w pończochach uciskowych rozkłada się od dołu do góry w następujący sposób:
- na kostkach - maksimum, czyli do 100%;
- klęczenie - zredukowane do 70-75%;
- w biodrach - około 50%;
- w pachwinie - do 20%;
- nie ma ucisku na biodrach i brzuchu.
W ten sposób zwiększa się szybkość odpływu krwi z żył nóg.
Pończochy przeciwżylakowe uciskowe mają charakter profilaktyczny i terapeutyczny. Decydując się na zakup pończoch lub rajstop przeciwżylakowych, zdecyduj, w jakim celu ich potrzebujesz: do profilaktyki w czasie ciąży i po porodzie, do leczenia żylaków. Profilaktykę można wybrać w aptekach w zależności od wielkości. Nie potrzebują certyfikatu.
Sytuacja wygląda zupełnie inaczej w przypadku leczenia. Trudniej je wybrać. Dla nich musi być zaświadczenie lekarskie, a lekarz musi je dla Ciebie dobrać zgodnie z Twoimi parametrami i zaawansowaniem choroby. Flebolog oceni stopień zaawansowania choroby, stan żył na podstawie danych ultrasonograficznych. Rozmiar należy dobierać bardzo ostrożnie, ponieważ rajstopy prawie się nie rozciągają. Zbyt duży nie będzie skuteczny, a mały rozmiar jest niewygodny, niewygodny.
Jeśli zdiagnozowano u Ciebie chorobę, ale nie masz możliwości zasięgnięcia porady lekarza w sprawie zakupu pończoch uciskowych, to najpierw kup pończochy profilaktyczne, a dopiero potem kieruj się swoimi odczuciami i reakcją organizmu na jeden lub inny typ lub rozmiar.
Zgodnie z międzynarodowym standardem istnieją 4 klasy pończoch uciskowych.
- Pierwsza klasa kompresji to 18-22 mm Hg. Sztuka. - przy początkowym stopniu uszkodzenia żył powierzchownych, pojawieniu się pajączków. Takie pończochy znacznie zmniejszają ból pod koniec dnia pracy i łagodzą obrzęki.
- Druga klasa kompresji to 23-32 mmHg. Sztuka. - uszkodzenie żył głębokich. Oprócz bólu i obrzęków pojawiają się nocne skurcze. Polecany przy zakrzepowym zapaleniu żylaków o umiarkowanym nasileniu. Lekarze zalecają noszenie takich rajstop przez cały czas.
- Trzecia klasa kompresji to od 33 do 45 mm Hg. Sztuka. kupuje się go tylko na receptę flebologa. Lekarze zalecają noszenie takich rajstop w przypadku zakrzepicy żył głębokich i innych poważnych przypadków.
- Czwarta klasa kompresji - przekracza 50 mm Hg. Sztuka. - zaleca się noszenie z naruszeniem przepływu limfy i likwidację obrzęków.
Uwaga!
- Nie myl zwykłych rajstop elastycznych z uciskowymi. Gęstość środków leczniczych i zapobiegawczych mierzy się w milimetrach słupa rtęci, a nie w norach.
- Rajstopy medyczne mają okres noszenia. Nie więcej niż 6 miesięcy. Pranie i codzienne noszenie sprawia, że nie nadają się do użytku.
- Wysokiej jakości pończochy uciskowe przeciwżylakowe nie są tanie.
- Jeśli masz wątpliwości, którą markę kupić rajstopy lub pończochy, kup je z oznaczeniem RAL - spełniają międzynarodowe standardy jakości.
Jak nosić medyczne pończochy przeciwżylakowe uciskowe dla kobiet?
Istnieją zasady dotyczące zakładania pończoch uciskowych, które różnią się od zwykłych elementów garderoby.
- Załóż zaraz po przebudzeniu, w łóżku.
- Należy to zrobić poprawnie i bardzo ostrożnie, bez nadmiernego skręcania lub rozciągania tkaniny.
- Górna część jest starannie zmontowana w akordeon.
- Następnie, wkładając dłonie w samą pończochę do środka, ostrożnie naciągnij pończochę na stopę, nie zapominając o prawidłowym umiejscowieniu pięty.
- Bardzo powoli prostując, pociągnij za goleń.
- Następnie, również ostrożnie, stopniowo przeciągnij je przez biodra, lekko unosząc tułów.
Pończochy przeciwżylakowe uciskowe można nosić zarówno w leczeniu, jak i profilaktyce chorób żył. Jednocześnie przed zakupem takiej bielizny nie zapomnij o konsultacji, ponieważ samoleczenie może mieć negatywne konsekwencje dla Twojego zdrowia. Powodzenia!